Forma fisica - Ciò per cui noi viviamo


 

 Health & Wellness

Ognuno di noi farà la propria scelta orientandosi verso una personalissima ricerca di benessere, fatta di un'immagine curata, sinonimo di un grande gesto di amore per il proprio corpo, ma anche di un'immagine che non può prescindere dalla cura dello stato di benessere mentale e sociale.

 

BTA - Health & Wellness

 

Non esiste solo la palestra per restare in forma. Fare sport è un modo veloce e divertente per aumentare energia, motivazione e benessere. Perché lo sport è più imprevedibile della palestra, mette alla prova i muscoli, la percezione dello spazio, la velocità e la forza. Senza obbiettivi, sostengono gli psicologi dello sport, la noia ha il sopravvento e le motivazioni svaniscono in fretta. Nulla di più realistico dell' intraprendere uno sport.

... "Le palestre sono importanti per il fitness di base, ma possono essere ambienti piuttosto sterili" ... [Dott.essa D. Mc.Cullough Psicologia dello Sport Università Roehampton e Alain Stein Fisioterapista BTA] ... "se invece si trasla il concetto di esercizio fisico su uno sport specifico, i benefici fisici ed emotivi possono essere enormi" ... 


Prepararsi alla prossima pandemia di coronavirus


Mentre non siamo in grado di prevenire future ricadute di coronavirus, ci sono una serie di cose che possiamo fare per ridurre il rischio che accada.

 


Global Wellness Summit  2019

 

Per essere sempre più Allenatori veri e attenti ai propri Atleti sia oggi sul campo sia domani nella vita.

 

Pressione psicologica 

 

Il disastro sociale identificato nella "violenza" degli "allenatori".

 

Comprensione dell'apprendimento

 

Lezioni per l' apprendimento, insegnamento e ricerca nello sport allenato.

 

Isokinetis Conference 2019

 

Come prevenire infortuni alle articolazioni.

 

World Economic Forum 2019

 

Come cambierà il lavoro nei prossimi anni.

 

Global Wellness Summit 2019

 

La meditazione e i suoi benefici.

 

Per eventuali informazioni: kevin@chrisandaaron-bta.co.uk


Benefici dello stretching la mattina 

 

BTA - Stretching